Kan ik ook verbranden onder de lentezon ?

Net terug van een fietstocht...stom, vergeten in te smeren !
Net terug van een fietstocht…stom, vergeten in te smeren !

Ook al lijken de eerste zonnestralen in de lentemaanden zo zacht en onschuldig, u kunt nog altijd in deze periode een flinke zonverbranding oplopen. Vooral als u een lichte huidtype heeft. Omdat uw (gezichts)huid in de wintermaanden relatief minder zonnestralen heeft gezien is deze nog niet voldoende gehard . Uw huid is hierdoor extra kwetsbaar voor verbranding en DNA schade. Vergeet ook niet dat de zonnekracht niet samenhangt met de temperatuur. De zon kan op een heldere en koele dag net zo sterk zijn als op een warme dag. Zelfs dus bij dagtemperaturen tussen de 15 en 20 graden. Onderzoek heeft eerder aangetoond dat gedurende de vroege lentemaanden relatief nog vele blanke mensen in de zon verbranden. Het advies is dus om de huid geleidelijk te laten wennen aan de zon en tussen 12 en 15 uur uw huid te bedekken of te beschermen met een zonnebrandmiddel met een hoge factor (spf 30 of hoger). En bescherm ook uw kinderen goed. Meer tips en adviezen vindt u op de pagina “Verstandig Zonnen”.